i know i'm bad, i'm bad dydydyyy
kom nyss hem, den där kompisen som ringde hade blivit dumpad. av en kille som verkar vara en idiot.
vi drack en kopp te, rökte för mycket och pratade. hon skulle åka in till stan och träffa honom och prata imorgon, hoppas det reder ut sig litegrann i alla fall.
i övrigt har ju ABC dag 3 gått bra! åt ju inget när jag var med kompisen. förutom den där ena koppen te som jag drack.
vi drack en kopp te, rökte för mycket och pratade. hon skulle åka in till stan och träffa honom och prata imorgon, hoppas det reder ut sig litegrann i alla fall.
i övrigt har ju ABC dag 3 gått bra! åt ju inget när jag var med kompisen. förutom den där ena koppen te som jag drack.
friends are family
dåligt med updates idag, men har varit fast i ett berg av läxor. tur som fan att vi får påsklov i morgon!
fick nyss ett samtal av en vän, hon sa att något hade hänt och hon behövde en cigg och undrade om vi kunde träffas så fort hon kommer hem ikväll. sa ja direkt, sitter och tänker över vad som kan ha hänt och är helt orolig. :c
säkert inget allvarligt.
hoppas inget allvarligt.
fick nyss ett samtal av en vän, hon sa att något hade hänt och hon behövde en cigg och undrade om vi kunde träffas så fort hon kommer hem ikväll. sa ja direkt, sitter och tänker över vad som kan ha hänt och är helt orolig. :c
säkert inget allvarligt.
hoppas inget allvarligt.
ABC dag 3
dag 1: 500 kalorier (eller mindre) [x]
dag 2: 500 kalorier (eller mindre) [x]
3: 300 kcal []
4: 400 kcal []
5: 100 kcal []
6: 200 kcal []
7: 300 kcal []
dag 3 so far:
IN:
frukost: Citrax + vatten + cigg [0 kcal]
lunch: skolmat - ärtsoppa. hatar skiten, åt en liiiten portion men räknar ändå med ~150 kcal. bättre att räkna med för mycket än för lite!
övrigt: ½ apelsin [~25 kcal]
UT:
inget so far
dag 3 so far:
IN:
frukost: Citrax + vatten + cigg [0 kcal]
lunch: skolmat - ärtsoppa. hatar skiten, åt en liiiten portion men räknar ändå med ~150 kcal. bättre att räkna med för mycket än för lite!
övrigt: ½ apelsin [~25 kcal]
UT:
inget so far
thinspiration for men
skulle inte tacka nej till denna unga man!
in & ut
IN:
frukost: cigg + vatten [0 kcal]
lunch: 1 apelsin + lite apelsinjuice [ca 110 kcal]
middag: Citrax, vatten, dendär grötportionen! [130 kcal]
övrigt: 2 chokladbitar. äcklas nu när jag tänker på det. läste på förpackningen att 1 bit innehåller ~20 kcal så där har vi ju ~40 kcal till.
UT:
nothing, förutom vardagsmotionen
känner mig lat.. gym imorgon.
TOTALT: 280 kcal
frukost: cigg + vatten [0 kcal]
lunch: 1 apelsin + lite apelsinjuice [ca 110 kcal]
middag: Citrax, vatten, dendär grötportionen! [130 kcal]
övrigt: 2 chokladbitar. äcklas nu när jag tänker på det. läste på förpackningen att 1 bit innehåller ~20 kcal så där har vi ju ~40 kcal till.
UT:
nothing, förutom vardagsmotionen
känner mig lat.. gym imorgon.
TOTALT: 280 kcal
msn-pepp och sånt
kom på en sak - jag har verkligen ingen som kan peppa mig, om så bara över internet. (förutom er då, mina läsare och speciellt de som kommenterar!)
msn skulle till exempel vara bra. snabbt och smidigt och fint och så.
någon som är på? vi kan peppa varandra, och förhoppningsvis också hindra varandra från att hetsäta och all sån skit.
i sådana fall - fyll i er msn-adress nästa gång ni kommenterar, så lägger jag till er. ska vi säga så? (:
msn skulle till exempel vara bra. snabbt och smidigt och fint och så.
någon som är på? vi kan peppa varandra, och förhoppningsvis också hindra varandra från att hetsäta och all sån skit.
i sådana fall - fyll i er msn-adress nästa gång ni kommenterar, så lägger jag till er. ska vi säga så? (:
ABC dag 2
schemat för ABC denna vecka:
dag 1: 500 kalorier (eller mindre) [x]
dag 2: 500 kalorier (eller mindre) []
3: 300 kcal []
4: 400 kcal []
5: 100 kcal []
6: 200 kcal []
7: 300 kcal []
dag 1 gick smooth, top model hjälpte mycket kan jag säga, haha!
idag kom mina piller!! hahahaa så glad! de heter Citrax och vad jag har hört så ska de vara ganska nya? tänker testa dem i alla fall, fick hem 60 kapslar och ska ta 2-3 per dag, före måltid. eller ja, kommer ju ta dem med bara vatten på de dagar vi på ABC:n ska köra fasta. (;
anyways, dag 2 har gått bra hittills. åt inte i skolan idag, kommer inte göra det imorgon heller. är ledig torsdag-fredag. (:
IN:
frukost: cigg + vatten [0 kcal]
lunch: 1 apelsin + lite apelsinjuice [ca 110 kcal]
middag kommer väl bli en Citrax samt en apelsin kanske? älskar apelsiner, verkligen! haha. eller så tar jag dendär portionen gröt jag inte tog igår.
hur går det för er andra som går på ABC?
dag 1 gick smooth, top model hjälpte mycket kan jag säga, haha!
idag kom mina piller!! hahahaa så glad! de heter Citrax och vad jag har hört så ska de vara ganska nya? tänker testa dem i alla fall, fick hem 60 kapslar och ska ta 2-3 per dag, före måltid. eller ja, kommer ju ta dem med bara vatten på de dagar vi på ABC:n ska köra fasta. (;
anyways, dag 2 har gått bra hittills. åt inte i skolan idag, kommer inte göra det imorgon heller. är ledig torsdag-fredag. (:
IN:
frukost: cigg + vatten [0 kcal]
lunch: 1 apelsin + lite apelsinjuice [ca 110 kcal]
middag kommer väl bli en Citrax samt en apelsin kanske? älskar apelsiner, verkligen! haha. eller så tar jag dendär portionen gröt jag inte tog igår.
hur går det för er andra som går på ABC?
top model!
i kväll börjar ju Top Model säsong 13 på TV3. (:
tänker kolla på det i kväll medans jag tuggar på min apelsin. eller gröten. har inte bestämt mig än.
hoppas det kommer hålla mig ifrån att äta mer! the ultimate thinspo - now in your TV.
kan ju inte faila redan första dagen på ABC.
gym idag? kanske. om min kompis inte fortfarande är sjuk, gillar verkligen inte att gå dit själv. speciellt inte tidigt på kvällen. sent på kvällen kan jag gå själv, men kommer ju vara upptagen med Top Model i kväll!
anyways. ska dela upp ABC-'schemat' i kortare delar, 1 vecka per del kanske, så ser det enklare ut!
kommer lägga upp den lite senare - nu, cigg. + vatten. ska börja köra 1 glas iskallt vatten per timme. hörde att det ska hålla en mätt samt att kroppen måste öka förbränningen för att hålla sig varm.
this summer we're gonna be like THIS:
tänker kolla på det i kväll medans jag tuggar på min apelsin. eller gröten. har inte bestämt mig än.
hoppas det kommer hålla mig ifrån att äta mer! the ultimate thinspo - now in your TV.
kan ju inte faila redan första dagen på ABC.
gym idag? kanske. om min kompis inte fortfarande är sjuk, gillar verkligen inte att gå dit själv. speciellt inte tidigt på kvällen. sent på kvällen kan jag gå själv, men kommer ju vara upptagen med Top Model i kväll!
anyways. ska dela upp ABC-'schemat' i kortare delar, 1 vecka per del kanske, så ser det enklare ut!
kommer lägga upp den lite senare - nu, cigg. + vatten. ska börja köra 1 glas iskallt vatten per timme. hörde att det ska hålla en mätt samt att kroppen måste öka förbränningen för att hålla sig varm.
this summer we're gonna be like THIS:
ABC dag 1
nu kör vi utav bara helvete.
dag 1 har hittills gått bra för mig, men känner på mig att kvällen kommer bli svårare. därför tänker jag inte äta förrän då, när sockersuget och allt möjligt äckligt kickar in. har räknat ut att jag får äta 2 apelsiner eller 1 portion gröt ännu idag och ändå ligga på lite under 500 kalorier, way to go!
vi som kör ABC är btw:
http://donttakeorderfromacookie.blogg.se
http://anaforyou.blogg.se/
http://sabatjonka.blogg.se/
http://POOSkampmotkilona.bloggagratis.se
http://neonshit.blogg.se/
http://sb12.bloggplatsen.se/
http://foodlikesme.blogg.se/
fina saker!
dag 1 har hittills gått bra för mig, men känner på mig att kvällen kommer bli svårare. därför tänker jag inte äta förrän då, när sockersuget och allt möjligt äckligt kickar in. har räknat ut att jag får äta 2 apelsiner eller 1 portion gröt ännu idag och ändå ligga på lite under 500 kalorier, way to go!
vi som kör ABC är btw:
http://donttakeorderfromacookie.blogg.se
http://anaforyou.blogg.se/
http://sabatjonka.blogg.se/
http://POOSkampmotkilona.bloggagratis.se
http://neonshit.blogg.se/
http://sb12.bloggplatsen.se/
http://foodlikesme.blogg.se/
fina saker!
daddy i'm so sorry i'm so so-so-sorry yeah
FÖRLÅT FERFAN.
har varit skit på att blogga.. jättelänge. uschusch.
har varit skit på att hålla tassarna borta från maten med. blä.
känner mig som skit, men tänker hoppa på ABC imorgon. läste att fler bloggare skulle köra det från och med imorgon? BRA. kan vara bra och peppande och så. fint.
ABC:
har varit skit på att blogga.. jättelänge. uschusch.
har varit skit på att hålla tassarna borta från maten med. blä.
känner mig som skit, men tänker hoppa på ABC imorgon. läste att fler bloggare skulle köra det från och med imorgon? BRA. kan vara bra och peppande och så. fint.
ABC:
dag 1: 500 kalorier (eller mindre)
dag 2: 500 kalorier (eller mindre)
3: 300 kcal
4: 400 kcal
5: 100 kcal
6: 200 kcal
7: 300 kcal
8: 400 kcal
9: 500 kcal
10: fasta
11: 150 kcal
12: 200 kcal
13: 400 kcal
14: 350 kcal
15: 250 kcal
15: 250 kcal
16: 200 kcal
17: fasta
18: 200 kcal
19: 100 kcal
20: fasta
21: 300 kcal
22: 250 kcal
23: 200 kcal
24: 150 kcal
25: 100 kcal
25: 100 kcal
26: 50 kcal
27: 100 kcal
28: 200 kcal
29: 200 kcal
30: 300 kcal
31: 800 kcal
31: 800 kcal
32: fasta
33: 250 kcal
34: 350 kcal
35: 450 kcal
36: fasta
37: 500 kcal
38: 450 kcal
39: 400 kcal
40: 350 kcal
41: 300 kcal
42: 250 kcal
43: 200 kcal
44: 200 kcal
45: 250 kcal
46: 200 kcal
47: 300 kcal
48: 200 kcal
49: 150 kcal
50: fasta
let's do this
50: fasta
let's do this
