piller
minns inte vad de heter(för mitt minne suger haha), men de skulle iaf öka förbränningen och ämnesomsättningen eller något sånt.
kommer ta 2 olika piller på samma gång, får se hur det går.
abc dag 9 - imorgon fasta
imorgon ska jag göra min första fasta. wish me luck? anyone?
ååh om 10 dagar kommer jag ta tåget till Stockholm(hoppas banverket fixat skiten! vill inte bli försenad!), sen direktflyg från Arlanda till Helsingfors. min kompis E kommer möta upp mig vid Vanda. ska bli härligt att träffa henne igen.
Miranda Kerr är fin.
ABC dag 4
är på gång med dag 4 nu. går ju bra det här.
åt lunch i skolan: fisksoppa. har försökt leta fram ungefär hur många kalorier det kan finnas där men jag gissar på runt 200. det är allt jag ätit hittills. (:
vi har slut på apelsiner dock! det är vad jag brukar leva på haha. en normalstor apelsin innehåller ~55 kcal. så det är bra! måste köpa flera.
har även gone vegetarian nu, sagt åt alla mina vänner och så, så kanske de slutar bjuda på mat så fort jag kommer över. (;
det ska nog gå fint det här.
enda jag oroar mig över är 5-8 mars. är bjuden till grannlandet(Finland), till huvudstaden(Helsingfors). ska gå på 2 konserter samt träffa en vän och spana in studion hon jobbar i just nu(artist, Sony BMG Finland) och så. ska även försöka hinna med lite shopping. kommer inte kunna träna eller äta lite, då min mor är med. buhu.
men får ta igen det när jag kommer hem!
ABC
dag 2 - så gott som done.
känner dock på mig att det kommer bli chips ikväll när jag ska se på hockey med familjen.
men jag var till gymmet idag!
yes we can
hungrig
har saknat det.
ana boot camp
har ätit 'normalt' sen syrran kom hem, då hon lätt märker om jag inte äter. var dock på gym igår och ska dra dit ikväll igen.
på måndag börjar jag med ABC(Ana Boot Camp)! hinner bara dra det i 17 dagar, sen åker jag iväg. 5-8 mars kommer jag vara bortrest och ska försöka hålla mitt kalori-intag nere men kan inte lova något, då min mor följer med så det blir väl en hel del middagar ute och så. men fram tills dess ska jag vara duktig! kommer inte träna alls då heller, förutom när jag bär runt mina tunga shoppingkassar på stan.. (;
nåja. mitt schema för ABC:
Dag 1: 500 kalorier (el mindre)
Dag 2: 500 kalorier (el mindre)
Dag 3: 300 kalorier
Dag 4: 400 kalorier
Dag 5: 100 kalorier
Dag 6: 200 kalorier
Dag 7: 300 kalorier
Dag 8: 400 kalorier
Dag 9: 500 kalorier
Dag 10: Fasta
Dag 11: 150 kalorier
Dag 12: 200 kalorier
Dag 13: 400 kalorier
Dag 14: 350 kalorier
Dag 15: 250 kalorier
Dag 16: 200 kalorier
Dag 17: Fasta
börjar på måndag!
uh
ska hämta syrran om ~15 minuter
uschuschusch
har huvudvärk och mår illa, min mage är helt svullen och äcklig och jag vill bara spy men kan inte.
ny dag, nya möjligheter
bra start. ingen skollunch heller för jag börjar efter den. har 2 lektioner då, sen får jag gå hem igen. korta dagar är sjukt onödiga egentligen. men jag måste fråga rektorn något om en studentskrivning som syrran ska vara med på imorgon så..
sitter och lyssnar på musik och har tråkigt. ska nog göra klart ett historia-arbete.
hörs sen! (:
stop the song an remember what you used to be, somebody that could fucking impress me
we know who we are and what we want to say and we don't care who's listening
we don't rebel to sell, it just suits us well
we're the bright young things
yes we can!
kom precis från gymmet. inte många där, bara några snubbar som var fullt upptagna med att lyfta tyngder.
brände 150 kalorier på crosstrainern, och 250 på motionscykeln. så nu känner jag att jag ligger på plussidan igen!
bra där.
just nu lyssnar jag på HIM och gör lite läxor och så.
ha det bäst och kämpa på! you can do this.
so can i.
failure
gick precis ner till köket. min mor hade köpt en chokladstång åt mig!!!!!! vad gör man i sådana situationer? shit. jag tackade och tog emot, och självdisciplinen försvann. chokladen försvann med. in i mig. jävla äckel jag är. ~200 kalorier till, sådär bara. M meddelade också att hon inte kan komma till gymmet idag JÄVLA SKIT!
och som grädde på moset(passande metafor) åt jag också köttmakaronilåda. ~260 kalorier TILL. jag suger verkligen på dethär. det gick ju så bra! ååååh.
onsdag 10.2
mat: riskaka (85 kcal), cola zero (~2 kcal), makaronilåda (~260 kcal), choklad (~200 kcal)
jävla SKIT.
tuggar nu tuggummi utav bara helvete för att hoppas på dendär laxerande verkan.
imorgon är jag STENHÅRD.
när du är tunn som luft är du nästan perfekt
annars så har jag varit duktig hittills - bara ätit en riskaka och druckit cola zero, och det var ungefär klockan 11. nu är jag dock väldigt uttråkad, om jag inte hittar på något att göra snart vet jag att impulsen att gå ner till köket och äta något kommer ta över mig.
thinspo.
kämpa på nu.
mat & träning
lördag 6.2
mat: apelsin (55 kcal), cola (150 kcal) VITCHOKLADBOLLAR x 3, liten bit pepparkakscheesekake, apelsin (55 kcal)
träning: stavgång 50 min (330 kcal), gick hem från M som bor ~1,5-2 km härifrån
söndag 7.2
mat: apelsin (55 kcal), sallad (~150 kcal), kräm (~90 kcal)
träning: stavgång ~30 min (200 kcal), gym (minst 110 kcal) + cyklade till & från gym
måndag 8.2
mat: skolmat (~200 kcal), 1/4 pizza (~110 kcal), 2 chokorader (~272 kcal), ris m. kyckling (minst 300 kcal), cola zero (1 kcal)
träning: cykel till skolan x 2, cykel från skolan x 2, fick småpanik över pizzan och sprang i trapporna x 11, gym (minst 400 kcal)
tisdag 9.2
mat: skolmat (~200 kcal), wasa (25 kcal), 3x riskaka (255 kcal) 2 glas cola zero (2 kcal)
MIKROPIZZA (420 KCAL!!!), KANELBULLE
träning: cykel till skolan + hem (~100 kcal), stavgång 1 h (~400 kcal)
onsdag 10.2
mat hittills: riskaka (85 kcal), ~2 glas cola zero (~2 kcal).
träning: kanske gym ikväll om M följer med. annars en kort promenad senare ikväll.
hatar skolmaten! så jävla flottig och äcklig och uschuschusch. som tur är måste jag bara äta i skolan måndag, tisdag och fredag. onsdag och torsdag kan jag gå hem och 'äta'.
onsdag 10 februari - ny blogg, nya möjligheter
nu har jag äntligen tagit mig tid att skapa en ny, anonym blogg där jag kan skriva precis vad jag vill utan att någon i min närhet läser den, eller vet om att jag skrivit detta. fyfan vad skönt.
vem är jag då?
mitt namn är hemligt men ni kan kalla mig E. jag fyller 17 år i maj och bor i Sverige. exakt var är även det hemligt.
och jag vill vara smal, för när du är tunn som luft är du nästan perfekt.
denna blogg kommer handla mycket om vad jag ätit och hur jag tränat, men ändå lite om annat i min vardag. till exempel musik. musiken är det enda jag tror på.
kommer även lägga upp bilder på fina, smala människor som får mig att tänka "så där vill jag se ut" och som får mig att kämpa för att nå dit.
kort sagt: denna blogg kommer handla om min kamp mot fettet.
kommer inom kort lägga upp mitt mat- och tränings'schema' från lördag - tisdag.
