ana boot camp
skrev ett inlägg igår men det publicerades aldrig? brukar inte blogga här, det finns en anledning till det! hatar blogg.se.
har ätit 'normalt' sen syrran kom hem, då hon lätt märker om jag inte äter. var dock på gym igår och ska dra dit ikväll igen.
på måndag börjar jag med ABC(Ana Boot Camp)! hinner bara dra det i 17 dagar, sen åker jag iväg. 5-8 mars kommer jag vara bortrest och ska försöka hålla mitt kalori-intag nere men kan inte lova något, då min mor följer med så det blir väl en hel del middagar ute och så. men fram tills dess ska jag vara duktig! kommer inte träna alls då heller, förutom när jag bär runt mina tunga shoppingkassar på stan.. (;
nåja. mitt schema för ABC:
har ätit 'normalt' sen syrran kom hem, då hon lätt märker om jag inte äter. var dock på gym igår och ska dra dit ikväll igen.
på måndag börjar jag med ABC(Ana Boot Camp)! hinner bara dra det i 17 dagar, sen åker jag iväg. 5-8 mars kommer jag vara bortrest och ska försöka hålla mitt kalori-intag nere men kan inte lova något, då min mor följer med så det blir väl en hel del middagar ute och så. men fram tills dess ska jag vara duktig! kommer inte träna alls då heller, förutom när jag bär runt mina tunga shoppingkassar på stan.. (;
nåja. mitt schema för ABC:
Dag 1: 500 kalorier (el mindre)
Dag 2: 500 kalorier (el mindre)
Dag 3: 300 kalorier
Dag 4: 400 kalorier
Dag 5: 100 kalorier
Dag 6: 200 kalorier
Dag 7: 300 kalorier
Dag 8: 400 kalorier
Dag 9: 500 kalorier
Dag 10: Fasta
Dag 11: 150 kalorier
Dag 12: 200 kalorier
Dag 13: 400 kalorier
Dag 14: 350 kalorier
Dag 15: 250 kalorier
Dag 16: 200 kalorier
Dag 17: Fasta
börjar på måndag!
Kommentarer
Trackback