foodlikesme

vissa dagar har jag varit duktig, andra inte. speciell igår - satte i mig mikropizza. seriöst. MIKROPIZZA? jag är ju slut i huvudet. kaloribomben #1.

lördag 6.2
mat: apelsin (55 kcal), cola (150 kcal) VITCHOKLADBOLLAR x 3, liten bit pepparkakscheesekake, apelsin (55 kcal)
träning: stavgång 50 min (330 kcal), gick hem från M som bor ~1,5-2 km härifrån

söndag 7.2
mat: apelsin (55 kcal), sallad (~150 kcal), kräm (~90 kcal)
träning: stavgång ~30 min (200 kcal), gym (minst 110 kcal) + cyklade till & från gym

måndag 8.2
mat: skolmat (~200 kcal), 1/4 pizza (~110 kcal), 2 chokorader (~272 kcal), ris m. kyckling (minst 300 kcal), cola zero (1 kcal)
träning: cykel till skolan x 2, cykel från skolan x 2, fick småpanik över pizzan och sprang i trapporna x 11, gym (minst 400 kcal)

tisdag 9.2
mat: skolmat (~200 kcal), wasa (25 kcal), 3x riskaka (255 kcal) 2 glas cola zero (2 kcal)
MIKROPIZZA (420 KCAL!!!), KANELBULLE
träning: cykel till skolan + hem (~100 kcal), stavgång 1 h (~400 kcal)

onsdag 10.2
mat hittills: riskaka (85 kcal), ~2 glas cola zero (~2 kcal).
träning: kanske gym ikväll om M följer med. annars en kort promenad senare ikväll.


hatar skolmaten! så jävla flottig och äcklig och uschuschusch. som tur är måste jag bara äta i skolan måndag, tisdag och fredag. onsdag och torsdag kan jag gå hem och 'äta'.